Calon pengantin akan melakukan berbagai cara agar tampil sempurna saat hari penting dalam hidup mereka tiba. Buah stroberi merupakan salah satu makanan yang wajib dilirik. Pasalnya, buah kecil ini bisa meningkatkan gairah seksual.
 |
| Ilustrasi |
Berikut sejumlah makanan yang wajib dikonsumsi serta dilarang sebelum pernikahan. Anda pun bisa tampil lebih langsing dan cantik di hari yang penting di dalam hidup Anda seperti dikutip Boldsky, Senin (22/10).
1. Sayuran hijau
Sayuran hijau kaya akan vitamin, nutrisi, dan protein. Dari bayam, brokoli, kubis, semua sayuran hijau mengandung kedar lutein (pigmen kuning) yang tinggi. Sayur bisa membantu memberikan cahaya pada kulit serta mengencangkannya. Sayuran hijau rendah kalori dan mudah dicerna.
2. Jeruk
Jeruk merupakan buah yang bisa mengurangi kadar insulin yang tinggi, darah tinggi, stres, juga membantu menurunkan berat badan.
3. Bit
Sayuran ini mengandung Vitamin C, B6, B3, dan beta-karoten yang bisa meningkatkan jumlah darah, mengurangi kolesterol jahat, dan detoksifikasi tubuh. Mengonsumsi si merah ini bisa menghancurkan racun dan membantu menghilangkannya. Anda bisa memakan mentah si bit merah atau membuat jus.
4. Madu
Ini adalah salah satu yang paling bahan sederhana yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan sebelum pernikahan. Tambahkan beberapa tetes madu dalam jus lemon panas. Ini adalah pemanis rendah lemak yang tidak akan menumpuk lemak di tubuh Anda.
5.Stroberi
Wajah Anda ingin bercahaya sebelum pernikahan? Cobalah stroberi. Selain membantu menurunkan berat badan, buah kecil berwarna merah itu juga merupakan makanan mengandung afrodisiak. Jadi, gairah seksual Anda bisa terdorong sebelum malam pernikahan Anda.
6. Cabai merah
Makanan pedas ini selain membakar lemak juga meningkatkan metabolisme tubuh. Jika Anda merasa lelah atau lesu, cobalah cabai merah. Anda pun siap ke sesi berikutnya belanja keperluan nikah.
7. Telur
Telur bisa menurunkan berat badan. Telur mengontrol keinginan Anda untuk makan karena membuat kenyang. Cobalah telur untuk menekan nafsu makan, dan untuk mendapat hasil terbaik konsumsi tanpa kuning telur.
8. Jeruk nipis
Jeruk nipis sangat terkenal bisa membakar lemak di tubuh. Tambahkan setengah jeruk nipis dalam segelas air panas. Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes madu agar tambah lezat.
9. Air
Cairan ini sangat penting untuk membuang racun dan membersihkan sistem di dalam tubuh. Air bisa meningkatkan gerakan usus dan detoksifikasi tubuh.
10. Kembung
Sebelum menikah, singkirkan masalah kembung. Keluarkan racun di dalam tubuh. Konsumsi makanan dengan benar dan hindari makanan yang mengandung gas.
Sumber: Liputan6
